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お知らせです!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

早速ですが、しばらくの間、ブログの更新をお休みする事にしました。m(_ _"m)ペコリ

夜になると、今だに光のギザギザが見え、フラフラするのが続いているからです(~_~;)

このブログを始めた理由である、年末年始のニューヨーク旅行…
午前様夫に、そんなんじゃ〜 ニューヨークへ行けなくなるぞ〜!と言われ、
その通りだなと思い、キチンと養生する事にしました m(_ _"m)ペコリ

高校生男子との最後になるであろう2人旅…
タイムズスクエアのカウントダウンで12時間ぐらい寒空の下でいなきゃならないし…
セントラルパークでスケートもしたいし…
フィラデルフィアへも行って、ロッキーごっこもしたいし…
元気でなくっちゃ〜 (^_^;)

目を休めるって、難しい〜
ついついいろいろしちゃうんだよね〜 f^_^;)
タブレット中毒〜 です!
極力、目の疲れる事を本当〜に控え、目のつかれと肩こりと甲状腺ホルモンのせいだと思うけど、安心のために、脳神経外科へも行ってみようと思います〜

お休み中も、皆様のところへは伺わせていただきます (=´∀`)人(´∀`=)
午前中に〜 ♡
それぐらいは〜 したい (^_−)−☆

それでは、またまた〜 ( ´ ▽ ` )ノ



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う〜 ん (−_−;)

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 ー0.7キロ です! ♪( ´▽`)

目標体重まであと ー6.5キロ !!


学祭の模擬店の売り上げに貢献した割には減りました (笑)


昨日の食べたものは…

朝は、ウィンナーチーズホットケーキとトマトサラダ〜

お昼は〜 学祭で、 焼きそば、フランク、冷やし中華、メロンフロートなどなど〜

夜は海鮮丼、マグロ、イクラ、アオリイカと、ほうれん草のおひたし、三つ葉とお豆腐のお味噌汁!


時々、甲状腺のせいでしんどくなるのですが〜
それプラス目のせいか? 疲れてるのか? 今、あまり体調、良くないな… (~_~;)
今日は大雨だし、家に1人なので〜 目をつぶってじ〜っとしてます… モモちゃんと ♡
夕方にはお土産のモスバーガーが着くはず !
楽しみだ …

高カロリーのものを食べては寝て、蓄える…
冬眠する前みたいですね〜 ( ̄▽ ̄)



大幅増!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 +1.7キロ です! Σ(・□・;)

目標体重まであと ー7.2キロ !!


そんなに増えるかね…


今日は高校生男子の学祭でした〜
ダンス大会に参加するというので見てきました ♪( ´▽`)
めちゃめちゃアホで楽しそうでした〜 🎶
男子高校生に囲まれたけど〜 臭かった〜 (笑)
若いってイイね〜 (笑)
青春だ!!
高校生男子のグループは準優勝しました〜\(^o^)/

今しか出来ない事いっぱいして欲しいな〜 ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


北海道チーズ月見、492kcalなり!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 ー0.4キロ です! (≧▽≦)

目標体重まであと ー5.5キロ !!


なんかこの辺ウロウロしてるな〜 (^_^;)


昨日食べたものは〜

朝は〜 高校生男子のお弁当の残りの肉団子とピーマン炒め、卵焼きを少々とちくわ3本(笑) 穴にマヨネーズをむにゅる〜としました ♪( ´▽`)

お昼は〜 バターチキンカレーとキーマカレー、手作りチーズナンとサラダです〜 (^_-)
チーズナン ♡ とても上手く出来たので、写真を撮りました〜 まあ、撮っただけですけどね… ( ̄▽ ̄)

夜は〜午前様夫は午前様なので………… マクドナルドで北海道チーズ月見とテリヤキマックバーガー、ポテトMと黒烏龍茶にミスドでエンゼルフレンチ1個とポンテリング1個 ( 時間が遅かったのでお目当てのドーナツが無かった〜 (~_~;) )
月見バーガーとチキンタツタは、発売されたら必ず食べる!!(☼ Д ☼) クワッッ!!!
北海道チーズを押し出してるだけあって、去年より、チーズが分厚くて( おペペ感想 ) ウマイ!! (=´∀`)
北海道チーズ月見! また来年会いましょう〜 ♡


今日もよく食べました ( ̄▽ ̄)
でも、そろそろダイエットしないとね〜 (^_^;)

増量中 !

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 +0.4キロ です! (~_~;)

目標体重まであと ー5.9キロ !!



ダメだ〜 (T ^ T)
午前様と高校生と同じもの食べてたらダメだ〜 (T ^ T)
さすが代謝能力の悪い甲状腺機能低下症〜 (T ^ T)
まあ、それだけじゃない… いっぱい食べたいんだけどね…

それでは〜 昨日食べたものです〜 !

朝は、病院へ行く前で時間が無かったのでナシ!

昼は〜 病院で疲れた… 午前様もお昼を食べに来るし、時間無いし、なので〜 お惣菜を買いました〜 ( ̄▽ ̄)
巻き寿司とバッテラといなり寿司のセットに… さつまいもの天ぷら、エビクリームコロッケ、手羽もとの唐揚げ、白身魚フライ、サラダ〜 さらに〜 午前様が残したアジフライと午前様の分のバッテラ!
チョ〜 久しぶりだったので、あれもこれもと… (; ̄ェ ̄) まあ、美味しかったからいっかぁ!!

夜は〜 お昼のぶんがまだ胃に残ってそうだったので〜 いろいろ野菜の南蛮漬けだけで!
… デザートに…ハワイ土産のマカデミアナッツチョコレート 1箱 (^_^;)
80kcalのラムレーズンアイス… f^_^;)

ヤバイね…


眼科に行ってきました!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 ±0キロ です! (^◇^;)

目標体重まであと ー5.5キロ !!


朝食は、ハムトーストにレタス、きゅうり、トマトのサラダに梨〜 でも〜 梨…みずっぽくて残念〜 (~_~;)

昼食は、しらすご飯に夕べの残りの具沢山豚汁、山盛りキャベツの千切りにカレーコロツケ♡にもずく!

夕食は、焼き鳥 (ねぎま5本)ともやし炒め、お豆腐とアゲのお味噌汁〜

おやつに80kcalのラムレーズンアイス! ← 一応低カロリー… ♪(´ε` )

なんか〜 普通に食べると… 太る ( ゚д゚ )クワッ!! 
やっぱ、控えるかな〜 (^_^;)



今日は〜 眼科へ行って来ました!

視力が裸眼で、右1.5 左 2.0 って、目よすぎ! !
でも〜 近くが見えない…
やっぱり老眼!? ガ━━Σ(o゚Д゚op)p━━ン!! です!

検査をしてみると、右は左に比べて、遠くが見えにくい近視が進んでて (と言っても1.5だけど )、左は近くが見えにくい老眼が進んでる… んっ? という事は〜 (~_~;)
両目のバランスが悪くて変な感じがするらしい! !
そうだね… 左右、ちぐはぐだもんね… そりゃあ変だよね… (−_−;)

それに、光のギザギザは脳の血管が拡張して視神経を圧迫した時に見えるのだとか…
とにかく、目を休めて、画面などを極力見ず、あまり続く様なら、脳神経外科を受診して下さい ガ━━Σ(o゚Д゚op)p━━ン!!
だって… (−_−;)
そんなご無体な…

大丈夫! 目が疲れてるだけだよね〜 (;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・
しばらく休めば良くなるさ (;´∀`)・・ァハハハ・・ハハ・・ハ・・
なので〜 なかなか復活できません (´・ω・`) ショボーン




今日の体重!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 ー0.4キロ です! (≧▽≦)

目標体重まであと ー5.5キロ !!



朝はトーストにハム、目玉焼きにサラダとヨーグルト!
お昼は、カップラーメン ( ̄▽ ̄)
夜は、久しぶりに食べた甘〜いかぼちゃの煮物!
美味しかった ♡
かぼちゃ1/4に対して、砂糖は大さじ2杯半も入ってるけどね… (~_~;)
野菜たっぷり豚汁は柚子胡椒をきかせました ♪
ゆで卵と生ハムのサラダと白ご飯も1膳だけ食べちゃいました (^_^;)



私の目に関して、多くの皆様に心配していただき、なんと言いますか … 感激です (>_<)
皆様の優しさにふれ、人とのつながりって素晴らしいな〜 と思いました (=´∀`)

ありがとう〜 ペコリ(o_ _)o))



お知らせです!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 +1.1キロ です! (~_~;)

目標体重まであと ー5.9キロ !!


そりゃ〜 あれだけやっちゃったら増えるよね〜
わかってる! 自分でもわかってますよ (~_~;)
つい、週末だからと、美味しいものを食べ過ぎました f^_^;)
美味しいものを食べ過ぎて、バチが当たっちゃいました〜 (^_^;)




お知らせです!
実は、突然目がおかしくなりまして〜 (^_^;)
視界がチカチカして、光のギザギザ模様が見えて、iPadの画面が見えにくくなりました〜 (^_^;)
今も少し見えてますが、薄目で見ると少しマシです (^_^;)

生来の肩こりと、画面の見過ぎで目を酷使してるからちゃう? と午前様夫に言われ、確かにここの所、目がショボショボしたり、見えにくかったり ( 老眼!?)、お疲れだったのかな〜 と、目の症状が治るまで体重のみのご報告とさせていただきます〜 (^_^;)
皆様のブログ巡りは1日の楽しみですからやめられない! ならば、自分のブログの画像を縮小したり、記事を書いたりするのを短くするしかない!! という事になりました (^_^;)

何日か目を休め、様子を見て、治らなければ病院へ行こうと思います (^_^;)
目、以外は普通です!

食事も〜 白ご飯抜きの、家族と同じものを食べようと思います!
暴食も低糖質食も、しばらくはお預けです〜 (~_~;)
今日はかぼちゃでも食べようかな〜 ♪( ´▽`)



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プロフィール

おぺぺ

Author:おぺぺ
食べるの大好きな甲状腺機能低下症の主婦。
2015年の年末までに-25キロを達成すべくダイエットを行っていたのですが…
-20キロ減量した現在、ダイエットは休憩中…
気に入った写真を日記的にUPしています ( ´ ▽ ` )ノ

午前様夫と、高校生男子、猫の
モモちゃんにカメの万年君とゆるゆる田舎ライフ実施中です!

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