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カステラの人 !

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

月末はお仕事が1番忙しい日です!
(と言っても昼過ぎには終わりますが…f^_^;))

今日は朝ごはん食べました d(^_^o)

おペペパンのトーストです!
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約166kcal

おペペパン…カロリー高いわ…
やっぱり1枚 約91kcalのヤーコンヘルシーパン買おうかな〜 (−_−)


お昼ご飯は…

サンドイッチ用のパンで作るビーフブリトーです!
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約416kcal … 牛ももステーキ肉100g入ってるから高め…

あれ? チキンに比べるとビジュアル悪いかな?
巻き方が悪かったかな?

巻く前はこんな感じ (^_-)
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でもぉ〜 味は断然、イイ ♡
さすが、ビーフちゃん ♡
ハバネロソースに負けてないよ〜 p(^_^)q
ウマイ! おかわり!! って、無いか… ♪(´ε` )



やっと、平穏な日々が戻って来たな〜と、思っていると、
マーフィーさんが来るんだよね (笑)
…イヤ…マーフィーさんじゃなくて、
『 カステラの人 』 です!


うちには、不定期で『 ハムの人 』みたいな、
『 カステラの人 』が来るんです ♡

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おペペ父と午前様夫の知り合いの方で、
どう言ういきさつかわかりませんが、
年に数回、不定期で福砂屋の
カステラと最中を持って来てくれる、
ありがた〜いお方ですが…今はダイエット中…


以後、心の声です!
カッカステラ… 大好きなんだよね… 食べたい…
でも、1切れ食べたら、もう誰かにあげれないし…
あげるなら食べちゃダメだよね…
1切れ食べたら、全部食べなくちゃなんないし…
男共は最中は食べてもカステラは食べないし…もごもご…
心の声を読んでくれた方、お疲れ様でした 。_。))ペコリ

で、食べちゃいました (*⌒∇⌒*)テヘ♪

福砂屋のカステラです!
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6切れも… (写真では2切れですが…)
だって〜 これちっちゃいやつだから〜食べちゃうっしょ (*⌒∇⌒*)テヘ♪


何だかな〜
皆さん頑張ってるのにな〜
ジャンル…ダイエットで申し訳ない (−_−;)

でもぉ、ジャンル…ダイエットでいさせてね〜 (>人<)



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

ジャンル、ダイエットやったん!?

おぺぺさん、カステラ好きなんやぁ~v-291
ココのカステラ、ちっちゃくて可愛いよなぁv-352
アタシは食べへんけど、じぃちゃんが好きで、物産展で買って来るわv-290

ビーフブリトーめちゃ美味しそうやし、巻く前も綺麗やんv-352

前から言うてるけど絶対おぺぺさん、ダイエットカフェしたらえぇでっv-237
喫茶店のノウハウもわかってるやろうし・・・

おぺぺさんの作る・・・挟むパンは綺麗しヘルシーやしv-266

そういえばおぺぺさんによくコメントしてる方のブログ、たまに遊びに行くねんけど、その方のパンも凄いなぁv-237
パン屋さん、やってんのv-236

それに比べたらアタシって地味ぃ~v-355
高野豆腐とかおでんとか・・・

明日もおぺぺさんサンド、楽しみにしてるねぇ~v-339

Re: 真・美さんへ

はい ♡ ジャンルダイエットです!
毎度、ありかとう(笑)

カステラ、飲めます ( ̄▽ ̄)
ケーキも、4個ぐらいなら飲めます ( ̄▽ ̄)

ブリトー、今、マイブーム o(^▽^)o
まあ、飽き性だけどね…

レトロチックで、ムーディな店がそのままあるけど、
昔、お母さんが生きてる頃に、
店やろかな? って、言ったら、
あんたには無理や〜 と言われ断念 f^_^;)

今は更に無〜理〜♪(´ε` )

いつも、褒めてくれてありがとう (=´∀`)人(´∀`=)
でも、なんか最近めんどくさい病が…
同じ物ばっかりです! ウマイけど… ( ̄▽ ̄)

自分に出来るダイエットで充分 d(^_^o)
真・美さんの作るもの、美味しそうだよ〜 ♡
健康的だ d(^_^o)

No title

ヤーコンヘルシーパンっていうものがあるんですね?!Σ(・ω・´ ノ)ノ興味深いです♪調べてみようっと♪

ビーフブリトー美味しそうです~♡カロリーは控えめで満足感がありますね♡

カステラはおいしいですよね~♪私はギュッと握って固めて食べるのも好きです((笑´∀`))

Re: オナツ☆さんへ

和歌山にあるパン屋さんのパンで、通販でも買えますが…
今日、久しぶりに買おうかなと見てみたら、今日の分は売り切れてました (~_~;)
食パン1枚 91kcalなので人気なのかな ?

通販サイトより…
私のヘルシーパンは、小麦粉だけでなく、全粒粉やヤーコン、おから、蒟蒻、菊芋を加えたので、
和テイストの美味しいパンに仕上がりました。
しかも、食物繊維たっぷり。
ダイエットだけでなく、毎朝、嬉しい変化も期待できそうです。
だそうです ♪( ´▽`)

ブリトー、ビーフの方が好き ♡ 夢中です ♡

カステラを固めて!?
どうなるのかな? 食べないつもりだったけど、ギュ♡っとして、ひとくち食べてみようかな ♪

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