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無精人間! ラップは必需品!

こんにちは、無精人間です ( ´ ▽ ` )ノ

今日は朝からお腹がすきました ( ̄▽ ̄)
めちゃ辛いブリトー作ろっと!!

ふふんふふ〜 ♪
まず、ラップを調理台にしいて〜 ♪
…ラップをしく?
おペペは無精人間です!
お皿など使わず、
このラップの上に切った食材を置いていきます〜
こうすると、後でくしゃくしゃ〜と丸めて捨てるだけで、
お皿を洗う必要がなくて楽だからね! ふふ(ΦωΦ)ふふふ・・・・
ラップ! 超必需品!!
昔は体に巻いて走ってたりしてたし…(笑)

揚げ物の衣も、ラップとビニール袋で済ませます ♪(´ε` )
溶き卵もね… ( ̄ー ̄)
無精! 無精人間! スミマセン ♪


こんな感じ!
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まな板もサンドイッチ用に、
ちゃちゃっと洗えて、場所の取らない物を買いました〜


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20㎝×15㎝、ペラペラの薄さ!

使い勝手、楽っ〜 ( ̄▽ ̄)
いかに楽に調理するか、日々考えてます!


moreハバネロソース! HOTなグリルチキンブリトーです!
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約341kcal

ローソンのサラダチキンを100g 使い、
今日はレモンを絞って焼いてみました〜 o(^▽^)o
うん! おペペは焼いた方が好きかな〜 ♡

いただきます〜 ♪
ぐわっ〜 (o≧口≦)o
かっからいけどおいし〜 d(^_^o)

舌がビリビリ ☆ 汗が吹き出る〜 (≧▽≦) ウマイ!!
食べた後、しばらく口が開いたままになってしまいました (笑)



そして時は過ぎ…夕食の時間…

外食で〜す( ̄▽ ̄)
ラーメン屋さんで〜す( ̄▽ ̄)
高校生男子の希望で〜す( ̄▽ ̄)

でも、私はラーメンは食べません!
もうすぐ10日の体重記録日だから〜

子ども用のお茶碗分ぐらいのご飯の
チャイナご飯です! 350円也!

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お店の人に、『 チャーシュー麺と炒飯、チャイナご飯、ラーメンは1つでよろしいんですね!』と聞かれて、
『はい!』って言えばいいのに、
『 あっ、じゃあ、エビシュウマイもお願いします… 』って〜


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( 1番カロリーが低くそうだから )

ああ〜 (T ^ T) この根性なし!
別に食べたくないんだよ〜 (T ^ T)
チャイナご飯だけでいいんだよ〜

余計な物頼んじゃダメでしょ〜 (T ^ T)

まあ、お昼はお腹が空かなくて食べてないからいいか〜 ♪(´ε` )
エビシュウマイ、美味しくいただきました f^_^;)


明日は何を食べようか…
900kcalまでに抑えたいな〜 o(^▽^)o



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

今日は木曜日やもんね

ラーメン好きのおぺぺさんがラーメン食べへんって凄い!!

明日は・・・
ブリトーとざる糸こんかなっv-290

結構ハバネロ入ってるv-236
辛そうやけど美味しそうv-352

おぺぺさん、辛いのん苦手ちゃうかったv-236
わさびだけやったっけv-236

Re: 真・美さんへ

夜更かし中です〜 (◎_◎) ランラン ☆
昨日、お昼にパパが帰ってこんかったから、
睡眠ダイエット少々…
で、夜中にモモちゃんと追いかけっこしてました (笑)
疲れさせないと、また、4時前から騒がれたら死ぬからね私…(笑)

ラーメン、たえたよ〜( ̄▽ ̄)
エビシュウマイ頼んじゃったけど !
チャイナご飯、少ないんだよね〜
で、店員さんが、オーダー間違えたかなと思ったのか、
再度聞きにきたから〜
つい…

今日、食べる物はもう決まってるのさ ( ̄▽ ̄)
今、お腹空いてるから、ガッツリっぽくいく予定です p(^_^)q

よく覚えてるな〜 d(^_^o)
そう、苦手…
でも、たま〜に無性に食べたくなるなる ( ̄▽ ̄)
七味とか、ラー油は食べたくなれへんけどね 〜
ちなみにわさびはいける!

私もラップは必需品です( ☆∀☆)

はぁ♪ブリトー美味しそう❤
私も作ってみようかなぁ♪

Re: オナツ☆さんへ

お仲間ですな (=´∀`)人(´∀`=)
でも、オナツ☆さんは無精人間ではないでしょう…? (^_^;)
ストックがいっぱい、各種取り揃えています (笑)

ブリトー、今日も食べます ( ̄▽ ̄)
おんなじ物ばっかですけど…
満足度が高いのか、色々作ってた時より、
体重の減り方がいいような気がします ♪( ´▽`)

オナツ☆さん、いつも美味しいパン食べれてイイな〜
私も、目標達成したら、美味しいパン、時々食べるぞ〜 (^O^)/
とりあえず、おいし〜いクロワッサンが食べたいな〜 ♡
牛乳いっぱいの甘〜いカフェオレと ♡
まだまだだけどね… フフフ…

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