FC2ブログ

今日の食べ物!(ダイエット編)

こんにちは、おペペです。

今日の食べ物たちです。

まずは…

ヘルシーフランスパンのフレンチトーストです。
DSC00459_convert_20150404162327.jpg

ヘルシーフランスパン 180kcal+卵 1個 91kcal+タカナシ おいしい無脂肪乳 100ml 38kcal+ネオソフト キャノーラハーフ 約10kcal+はちみつ 65kcal=計約384kcal

結構、カロリー高くなっちゃったな〜
でも! いい! 美味しかったからね! 後で、調節したらいいよ〜


次は、おやつを買ってみたので、食べてみました。

キクイモふすま生クリームパンです。
DSC00485_convert_20150404162124.jpg
この子、ビジュアルがいいわぁ〜

139kcalです。

結構、大きい❤ いただきます!

んん? ちょっとえぐみがある? んん〜 クリームはまあ食べれない事は無いかな〜
でも、パンがなぁ〜

でも、このカロリーで、この大きさならアリ?かな〜〜〜〜〜〜
クリームは食べたけど、パンは残しちゃいました。

ゴメンなさい。 でもぉ、ダイエット中だから、カロリーは美味しいものだけから摂りたいのです。
(あくまで、おペペの味覚です。)


次は、かに風味かまぼこときゅうりの低糖質ロールパンオープンサンドです。
DSC00517_convert_20150404193442.jpg

低糖質ロールパン 93kcal+かに風味かまぼこ 減塩 サラダファミリー42kcal+きゅうり 約30kcal+キューピーゼロ ノンコレステロール カロリー50%オフ 約50kcal=計約215kcal

ああ〜❤ 美味しい❤ やっぱり、自分好みの美味しいものを食べると、脳内快楽物質がブシャーっと出るわ!
いつものきゅうり2本で、ボリューム満点だしね❤ きゅうりさまさまです~

しあわせ〜

今日のトータル 計約738kcalでした。

明日は、何を食べようかな〜?


コメント

コメントの投稿