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1.2キロ増量しますた (笑)

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

1.2キロ増量しますた!!
ははは… f^_^;) まあ、増量は毎週のコトなので、
余裕ッスよ! … (T ^ T)

本日は、週末明けと言うコトで…
最後に食事をしてから、
18時間何も食べないダイエット!を決行しました o(^▽^)o
つまり、プチ断食ですが、
初めて行った日は、何か〜 辛かったですが…
慣れてしまえば、「あれ? おペペって、1日1食でも大丈夫なんじゃない?」
などと、思えるから不思議です ( ̄▽ ̄)

し・か・も …
食べ物がすごく美味しく感じるし ♡
1日1食だから、けっこう豪華でも低カロリーだし ♡ o(^▽^)o



さて、今日の食べ物は…

サブウェイ風、ツナロールサンドです!
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約512kcal

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パン → お酢で和えたレタス → トマト → 天然水で作ったシーチキンの75%オフマヨネーズ和え → オリーブ → タマネギスライス →塩、黒胡椒 →スライスチーズ

ムホホ ♡
美味しい〜 o(≧▽≦)o
やっぱオリーブが入るとグッと味が濃くなるわ〜 ♡
お腹いっぱい ♡ 大満足 ♡
ごちそうさまでした (^_−)−☆



おまけのモモちゃんです!

モモちゃんは肩乗りネコ ♡
いつもおペペの肩に乗りたがります (=´∀`)


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ワイパーで掃除中も…

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お外を眺めるときも…

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お散歩のときも…

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トイレに入った時は (すみません) 99%乗ってきます f^_^;)

肩に爪を引っ掛けてるし… ( カワイイ ♡ )
おろすのかわいそうだから… ( カワイ過ぎて ♡ )
片手で家事をする羽目に… ( それでもカワイイ ♡ )


いっそ、赤ちゃん用のベビーキャリア (おんぶ紐 )に入ってくれたら、両手が使えて、おんぶしながら家事が出来るのにな〜 ( ̄▽ ̄)
カワイイし ♡





テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

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鍵コメさんへ

コメントありがとうございます (=´∀`)人(´∀`=)

ゆっくり休んで、元気を取り戻して下さいね p(^_^)q
とても暑いのでお気をつけて… (^_^)

モモちゃん♪

サブウェイ風、ツナロールサンド、なかなかやるやんv-218

アタシ、サブウェイではいつもピーマンとオリーブ抜きやねんけど、オリーブ入れたら濃い味になるんやv-291
次に行った時は、野菜MAX、オリーブ普通で頼んでみるわっv-221

モモちゃ~んv-343
ココまでひっついてくれたらメロメロになるよなぁv-290

アタシも蘭にペロペロされてメロメロの飼い主バカv-266
姫は抱っこ出来ても25kgの蘭を抱っこすんのはちょっとキツいv-356
蘭、抱っこしてもらいたくて仕方ないみたいやけどv-356

Re: 真・美さんへ

オリーブ、好き嫌いがあるよね〜
私はいつもmaxでいれてもらう ♡
ピーマンは家では好きだけど、サブウェイではピーマン、ピクルス抜きです!

モモちゃん…トイレだけは〜 ゆっくり1人で入りたい (笑)
どうせドア閉めても、ドアの取っ手に飛びついて開けるか、
すご〜く悲しい声でなくかだから、ドア、開けっ放し (笑)

蘭ちゃん25キロ… 抱っこはきついけど…
抱っこしたげて〜 p(^_^)q
ガンバ ♪

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