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お腹がすくすく〜ぅ!

こんにちは、おペペです (−_−;)

前日比+1キロ…
10日の記録日から+0.4キロ!!


そりゃ~ あれだけ食べれば増えるよね
(*´Д`*)


しか〜も!!
最近の食べ過ぎのせいで、お腹がすくすく〜 (☼ Д ☼) クワッッ
どうしょ〜
今までの食事では満足出来ない身体に (;´Д`)アウ...


…で、今日は食べ過ぎた次の日のプチ断食 ♪
したかったけど…
先日の台風で延期になった高校生男子の3者面談が15:00からで、
断食したらお腹がグーグーなる時間帯にあるので出来ず…
軽く食べる事にしました f^_^;)


ツナサンドです!
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約210kcal

これぐらい食べないと、
お腹が鳴っちゃ〜 高校生男子に後で何を言われるか (((( ;゚д゚))))アワワワワ


おやつにふわサクグラノーラ食べました〜 ( 写真なし )
約300kcal


夕ご飯は…

チキンブリトーです!
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約395kcal

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ブリトー食べてもお腹が空くわ〜
グウグウグウ〜 (;´Д`)アウ...
少量で満足度の高い物を食べなくちゃね。
何がいいかな〜



本日のトータル 約905kcalでした!


おまけのモモちゃんです!

モモちゃん今日も朝寝です ♪( ´▽`)
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うにゃうにゃにゃ〜

盆踊りの夢でも見てそうですね~



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

盆踊り

あんだけ食べてて+0.4やったらえぇやんv-237

カツ丼もラーメンも食べてるし

立派やんv-352v-218

少量で満足度のあるモンって…
糸こん2袋のざる蕎麦くらいv-236


モモちゃん、踊ってるんかなv-291

Re: 真・美さんへ

2連続コメントありがと (=´∀`)人(´∀`=)

今月の目標、ー3キロやけど、結局、1gも減らんかったりして (笑)

900kcalぐらいで、自分の好きな物食べて、ひたすら耐えるしかないかな〜
今食べたのに、もう食べたいわ f^_^;)

糖質0g麺は1度に1袋が限界かな〜

モモちゃんは心のよりどころです ♡

No title

こんにちは~ヾ(*´∀`*)ノ

それ、凄く分かります!胃が大きくなっちゃうのですかね??
これで足りてたのに、全然足りない~ってなりますよね(ノω・`*)

おぺぺさんのピザが美味しそうだったので、うちも天板いっぱいの大きなピザを焼いて家族で食べました~♡デザートピザも作ったので後でブログに載せますね~ヾ(*´∀`*)ノでも生ハムがなかったので、普通の安いハムを使いましたww

モモちゅあ~ん♡可愛いお口(●`ε´●)チューするぞーー(●`ε´●)←モモちゃん逃げてーーー

Re: オナツ☆さんへ

胃がMAXです (笑)
今も飢えて、冷蔵庫、意味もないのに開けたり閉めたり、無駄なコトしてます(笑)

オナツ☆さんのピザ !(◎_◎;)
楽しみ〜 でも…確実にまた飢えちゃうなぁ (๑´ڡ`๑)てへぺろ
家で作ると大〜きいの出来るから好きです ♡
この前のは1切れしか食べれなかったので、また作りたいな〜
今度は自分用に!野菜オンリーだとまだヘルシー?でいいかな? o(^▽^)o

モモちゃん、朝と夜、お薬を飲むんですけど…
その時だけ、めちゃめちゃ逃げます!
手の届かないベットの下とか〜
ネコちゃん… 賢いですよね〜 d(^_^o)
こっちも知恵を絞って捕まえてます(笑)
捕まった時の顔と言ったら ♡ (●´艸`)ムフフ

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