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月に1度の体重記録日!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

いつも温かいコメントをして下さる皆様、
それに遊びに来てくれる皆様ありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)


やって来ました、月に1度の体重記録日です!!

12月末までに、ー25キロの減量 に励んでいます o(^▽^)o

2/10をスタートに、
2/10〜3/10までが、ー5.0キロ
3/10〜4/10までが、ー5.3キロ
4/10〜5/10までが、ー3.5キロ
5/10〜6/10までが、ー3.4キロ
6/10〜7/10までが、
ー2.8キロでした…

今回は…

7/10〜8/10まで… +2.0キロでした (爆)
il||li _| ̄|〇 il||liガクッ

当然の結果と言えば、当然です!
食べまくりましたからね〜 (笑)
+2.0キロで済んで、良かったと言わざるを得ません (^_^;)


何か、先月…新たな気持ちで頑張ります! とか言ったのが恥ずかし〜 (//・_・//)カァ~ッ…

午前様が休みだと、ダイエット出来ませんが、明日から3日間、午前様は友達と会うためいないので、おペペひとり… 調整するつもりです p(^_^)q
… 出来たら ← 弱気…

今月は目標は定めません! ← 弱気…
少しでも減ったらいいなと〜という、ゆるい目標にします f^_^;)


目標まであとー7.0キロ il||li _| ̄|〇 il||liガクッ
12月まで達成出来ないかも… ← 弱気

おペペ、がむばるよっ!! (T ^ T)
多分… ← 弱気…



ちなみに8/10はおペペの誕生日です〜 (//∇//)
朝から午前様夫がご飯を作ってくれました〜 ♡


焼きたらこと手羽元のサムゲダン、
水茄子のお漬け物、ご飯大盛りです!

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焼きたらこ〜 美味し〜い (=´∀`)
ごちそうさま♡ 午前様夫 ♪(´ε` )

夜に備え、お昼は抜きます p(^_^)q

夕ご飯は、焼き肉&サラダバーでんの食べ放題です〜 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
今日はいつもよりリッチに4280円のプレミアムコースをチョイス! !
ホームページから500円の割引クーポンを印刷して持参しました〜 d(^_^o)
食べるぞ〜 \(^o^)/


厚切りリブロースステーキ、テキサスハラミステーキなどなど ♡ ♡ ♡
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焼き肉といえばご飯!
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オン ザ ライス ♡

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ローリング ? ザ ライス ♡

う〜ん…お腹いっぱいです!
でもまだ家で、オオトリが残っています(^_-)

バースデーケーキのホール食いです!

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若干? やり過ぎの気もしますが〜
1年に1回しか出来ないですからね〜 ♪( ´▽`)
別腹ですし〜 ♪(´ε` )

実際、半分も食べれなかったけど〜

でも… 食べた後で少し反省…
吐きそうなほど食べるって… どうなの〜?
食べ物が溢れてるってスゴイよね!
美味しいものがいつも食べられる!
日本に生まれた事を感謝した誕生日でした (#^.^#)




テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

お誕生日おめでとうございます!!

1日遅れてしまいましたが・・・(汗)

でも、朝からご主人が作ってくれた朝食や、
焼肉の食べ放題ディナー♪

良かったですね!

焼肉というば・・・ライス!!

正解です(爆)
私も、ご飯無くして焼肉は語れません(笑)

ケーキのホール食い(笑)
でも、我が家でも、それが定番です♪

そしてケーキのメッセージチョコの名前が、
おぺぺさんなんですね(笑)

ちょっと、ケーキ屋さんで、ご主人が名前を・・・

『 おぺぺ と、入れて下さい。 』

って、言ったのなら、申し訳ないですが、笑っちゃいます(笑)

コメントありがとうございます!
そして、さっそくの相互リンクありがとうございます!!

遅くなりましたが、私も今やりました!!
これからも、宜しくお願い致します!!

で、48歩の件ですが(笑)

携帯電話の歩数計で計っているので、自宅の場合、
持って歩いていない時は、カウントされていないんですよね(汗)

なるべく持つようにはしているのですが、大半が忘れてます(笑)

@いちごは、ほんとすくすくです♪
そして、本当にママっ子なんです(涙)

いつか、その地位を奪還してやろうと思ってます(笑)

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あれ?間違って鍵コメで送っちゃってますか??ありり?

はじめまして

お誕生日おめでとうございます♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

偶然にも私も焼肉食べに行きました。同じくダイエット中の身ですが、食べたい時は食べちゃいますよねー( ̄▽ ̄)

食べ出すと止まらない、食べた後は後悔する、けど…食べてる時は幸せだから困っちゃいます(^◇^;)

Re: らいふさんへ

おはようございます ( ´ ▽ ` )ノ

いろいろ迷いましたが、焼き肉食べ放題にしました〜 (^_-)
焼き肉にご飯は外せませんよね〜
山盛り2杯食べました f^_^;)

ケーキのホール食い!
するんですね〜 (笑) うちの男たちはあんまり甘いものは食べないので、自然とホール食いになりました (笑)

メッセージチョコ! 気付かれましたか〜 ♪(´ε` )
あれは、パパと一緒に買いに行って、私が言いました d(^_^o)
帰りの車の中で、 『 アラフォーが自分のこと、おペペって〜 プププ …お店の人、おっおペペ? って言っとったな〜 (笑) イタイけど、まあ、かわいいよ ♡ 』 なんて言ってました (#^.^#) のろけてます (笑)

48歩! そう言うことなんですね〜
1日に歩いた歩数が48歩 なのかと思いました〜 ( ̄▽ ̄)
でも、私なら、あり得る歩数かもとか思っちゃいます (笑)

@いちごちゃん♡ いっぱい愛されて幸せっ子ですね (=´∀`)
大丈夫! ママ&パパっ子になりますよ d(^_^o)

おめでとうコメントありがとうございました (=´∀`)人(´∀`=)



Re: オナツ☆ さんへ

おめでとうコメント ♪ ありがとうございます (=´∀`)人(´∀`=)
とってもうれしいです o(≧▽≦)o

焼きたらこ♡ 大好きです ♡
焼きたらこって、ご飯はのためにあるんじゃないかって言うぐらいご飯に合いますよね〜
またダイエットを始めると、ご飯を食べれなくなるので、思い残すことなく食べました (笑)

夜は何を食べようか迷いました〜
で、食べ放題に行っても、いつも、節制しながら食べてたので、限界まで食べてみたい!と焼き肉に食べ放題に決定しました d(^_^o)
でも…自分で思うほど食べれないんですよね〜 (T ^ T)
ケーキも半分しか食べれなかったし〜 f^_^;)

でも、残りは今日食べます ♡ これから ♡

ありがとうございました 🎶

Re: たまきさんへ

たまきさん ♪
コメント&遊びに来ていただいてありがとうございます (=´∀`)人(´∀`=)

焼き肉、食べられたのですね〜 一緒だ〜 ♪( ´▽`)
食べてる時って、ホント、幸せですよね〜 ♡

最近は、食欲を抑えらません〜 (^_^;)
これ以上食べちゃダメ! って、わかってるのに食べちゃう…
困ったもんだ f^_^;)

そろそろ、ダイエット、再開しなきゃな〜 (~_~;)
一緒に頑張りましょう p(^_^)q ゆるめに… (笑)

おめでとうコメントありがとうございました (=´∀`)人(´∀`=)

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Re: 鍵コメさんへ

こんばんは ( ´ ▽ ` )ノ

励ましのお言葉、嬉しいです (=´∀`)
今は全然がまん出来ません (^_^;)
罪悪感を持ちながら食べたく無いので美味しく食べてます (笑)
できる時にできるだけ頑張ります p(^_^)q

おめでとうコメントありがとうございました (=´∀`)人(´∀`=)

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