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パンケーキのアイスのせ ♡

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

いつも遊びにきてくれる皆様!
温かい応援コメントをしてくださる皆様、ありがとうございます (=´∀`)人(´∀`=)

このブログは、甲状腺機能低下症持ち、おデブのアラフォー主婦が、年末年始の旅行のために、2015年 2/10からー25キロのダイエットに挑んでいる、自分のための日記のようなブログです p(^_^)q

時には暴食したり、横道にそれたりしながらも、自分にできうるダイエットで目標に1歩ずつ近づいてます (^-^)/
ゆるくですが、自分なりに頑張っていますので、これからもよろしくお願いします !(*>▽<*)ゝ



では、今日の体重です〜

前日比 ー0.5キロ です! \(^o^)/

目標体重まであと ー6.2キロ !!



昨日はなぜ増えたのかな?
古い体重計のせいか〜 !
新しいの欲しいな〜 (~_~;)



今日の食べ物たちです〜 (=´∀`)

痩せる事が目標なので、バランスとか栄養などはあまり考えていません ( ̄▽ ̄)
1日に1000kcal以内で、ストレスがたまらない自分好みの食事です!
そういうのは目標体重になったら考えます〜 d(^_^o)



ヘルシー食パンのフレンチトースト ♡
はちみつ、糖質50%オフ♪ カロリーコントロールアイスのせです!

DSC07454_convert_20150822223952.jpg

約522kcal

パンは1枚91kcalのヘルシーパンで、卵液は極力少なめ、牛乳も周りのスーパーの中で1番カロリーの低い泉南乳業さんの低脂肪乳を使用! 甘みはラカントで! アイスは糖質50%オフの80kcalです〜 o(^▽^)o

美味しい〜 (T ^ T) アイスのせたフレンチトースト ♡
明日も食べよう ♡ ( ̄▽ ̄)


夕ご飯は〜

ヤバイ… 今日は土曜日でした…
しかも、花火大会なのを忘れてました…
なので〜 何がなので〜 かわかりませんが (笑)


天下一品で、唐揚げ丼定食、ミニラーメンこってり&餃子です!
DSC_0012_convert_20150822223918.jpg

カロリーは… わからない…(笑) 知りたくない… (笑)
でもぉ〜 ミニラーメンですお〜 (^_^;)

ダイエット再開したのに、全然ダメです…
まあ…週末だし… ←自分に甘い
って、明日はおいの誕生日会にお呼ばれしてるし〜 (^_^;)
兄のお嫁さん… 料理上手いんだよね… (⌒-⌒; )



太り夏に別れを告げたい!!
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さよ〜なら! 夏〜! 暑かったけど大好きだよぉ〜 ♡
おペペは四季の中では夏が好き ♡
海が大好きだから〜 \(^o^)/
今は水着にはなれませんけどね … ( ̄▽ ̄) フフフ…




コメント

No title

おぺぺさんこんばんは(*・ω・*)人(*・ω・*)

私の所は今日(昨日か)土曜日が花火大会でしたよ~♡とっても綺麗でした~♪カメラ忘れたので撮ってません((笑´∀`))

フレンチトーストのアイス乗せキャッ(/ω\*))((*/ωヽ)キャッ美味しいですよね~♡毎日食べたい美味しさですよね~♡
天下一品のらーめんセットも夢のよう♡絶対美味しいやつですね(*`・ω・´*)
では、おやすみなさい~♪今日は帰りにカールのチーズ味を買ったので明日食べます!楽しみ!

ストレス発散・・・

の為の暴食は、ある意味息抜きですよね(笑)

天下一品って店・・・北海道にもあるのかなー?
行ってみたいですね!! 

チャーシューたっぷりのラーメン・・・旨そっ!!!

花火大会・・・今年は一度も行くことなく、終わりましたね。

やっぱり@いちごが、まだまだ小さいので、
行けるのは、来年か再来年かなー(笑)

私は四季の中では、秋かなー♪

食欲の秋なので(笑)

Re: オナツ☆さんへ

おはようございます( ´ ▽ ` )ノ と言うかこんにちは ( ´ ▽ ` )ノ
さっき ( 昼前 ) 起きました (笑)
まだベットにいます ( ´艸`)ムププ

寝る前にパンを卵液につけておいたので、
これからフレンチトーストを焼いて食べます ♡ もち ♡ アイスも ♡
熱々のフレンチに冷たいアイス〜 (((o(*゚▽゚*)o)))
最高です ♡
ホントは低カロリーのアイスじゃないアイスで食べたいですけど〜
控えれる時にカロリーを抑えとかないと〜 p(^_^)q
つい、暴食してしまいますからね ( ̄▽ ̄)

カールのチーズ味〜 (≧▽≦)
懐かしい〜 ♡ 大好き〜 ♡
クッキリと味が思い出せます ♡
美味しく食べてくださいね〜 (=´∀`)人(´∀`=)

Re: らいふさんへ

再度 ♪ ありがとうございます ( ´ ▽ ` )ノ

そうです! ダイエットを続けるためには暴食も必要ですよね o(^▽^)o
さすが暴食仲間のらいふさんだ!
あれ… ? ダイエット仲間かな… ? (笑)

天下一品! 私とパパは好きですが〜 好き嫌いが別れるラーメンです!
とにかくスープがドロドロ…
独特です!
なかなかあのスープ系は他ではお目にかかれません!
一度食べて気に入るとくせになりますけど〜
息子などはこってり過ぎて無理みたいです (^_^;)
らいふさんなら好きになるかな〜? (^_−)−☆

@いちごちゃんにはまだ無理ですね〜
音がドーン! パンパン〜 と大きいですからびっくりしちゃいますよね〜 (⌒-⌒; )
でも〜 少し大きくなると、カワイイ浴衣着せたりして〜 ( ´艸`)ムププ
ああ〜 女の子はいいな〜 ♡

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Re: 鍵コメさんへ

鍵コメさんおはようございます( ´ ▽ ` )ノ

こってこてのラーメンが大好きです! 天一、愛してます!(笑)
もっとドロドロのスープのとこないかな〜 ( ̄▽ ̄)
あったら教えて下さい ♡

ご心配&励ましありがとう〜 (=´∀`)人(´∀`=)
また、遊びに行きます〜 ♪

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