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今日の体重!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の体重です〜

前日比 ー0.4キロ です! (≧▽≦)

目標体重まであと ー5.5キロ !!



朝はトーストにハム、目玉焼きにサラダとヨーグルト!
お昼は、カップラーメン ( ̄▽ ̄)
夜は、久しぶりに食べた甘〜いかぼちゃの煮物!
美味しかった ♡
かぼちゃ1/4に対して、砂糖は大さじ2杯半も入ってるけどね… (~_~;)
野菜たっぷり豚汁は柚子胡椒をきかせました ♪
ゆで卵と生ハムのサラダと白ご飯も1膳だけ食べちゃいました (^_^;)



私の目に関して、多くの皆様に心配していただき、なんと言いますか … 感激です (>_<)
皆様の優しさにふれ、人とのつながりって素晴らしいな〜 と思いました (=´∀`)

ありがとう〜 ペコリ(o_ _)o))



コメント

体重・・・減ってますねー(笑)

私もダイエット・・・頑張らなきゃ(笑)

目の件ですが、もしも目の奥が痛い感じだったりしたら、
ほんとブルーライトの影響が、あったりしますので、
安価な物もあるので、一度検討してみては?

コメントありがとうございます♪
関東方面は、ずっと天気が悪いみたいですよねー(汗)
北海道は、快晴でしたが(笑)

でも、残暑がきついのは、止めてほしいです(笑)

鍋♪ 美味しいですよねー!
しかも野菜も沢山摂れるので、ヘルシーで健康的です♪

さらにキムチ鍋なら、辛いので汗も出て、
ダイエット効果もあるかな? なんて思ってます(笑)

Re: らいふさんへ

おはようございます ( ´ ▽ ` )ノ

ありがとうございます!
朝一で眼科へ行ってきます (`_´)ゞ
病院って混みますからね〜 (^_^;)
以前、息子を眼科へ連れて行った時なんか、診療が15時からで、15時半頃受付して、何時頃のなりそうか聞いたところ、今日は混んでるので、20時過ぎますね って !(◎_◎;)
もう、びっくりですよ! 後から来た人も皆さん時間聞いて驚愕 (笑) してましたよ (~_~;)
だから、眼科へ行くのが億劫で〜 (^_^;)

あっ! すみません! 言ってませんでしたね〜
和歌山県です… 梅干しとみかん、高野山と本州最南端、醤油の発祥地で、パンダがポコポコ生まれる温暖な田舎です!(笑)
って、観光大使か〜 と、ひとりツッコミしてみました ( ̄▽ ̄)

私も豚キムチはダイエット食だと思ってます ( ̄▽ ̄)



No title

こんにちは~(*´∇`*)

今日は目の具合はどうですか??
眼科ってうちの近くの所もめちゃくちゃ混んでるので行くのをためらってしまいますよね(つω・`。)もっとスムーズに流れるシステムにならないものかしら??(ノω・`)

今日は牛丼を食べましたヾ(*´∀`*)ノでも注文の時にビビッてしまって、キムチ牛丼の並にしてしまいましたキャ━━━(艸;Д;il!)━━━ァァ!!!大盛り食べる意気込みだったのに(ノω・`)

Re: オナツ☆さんへ

オナツ☆さん♪ こんにちは〜 ( ´ ▽ ` )ノ

行ってきましたよ〜 眼科〜 (^_^;)
私が行く眼科は、並んで順番を取らないいけないので、朝9時からの診療に8時15分に病院へ行ったのですが、もう8番でした(−_−;) 診療時間まで外で並んで、おばあちゃん達とおしゃべりしてました ( ̄▽ ̄)
ホント、時間がかかりますね〜 f^_^;)
すごくしみる目薬を貰ったので、なんか効きそうです d(^_^o)
でも〜 目は休めないとダメみたいです〜 (~_~;)

牛丼 ! ビビっちゃいましたか〜 (笑)
なんかその気持ちわかります〜 (笑)
私は、大盛は普通に頼めますが(笑)、特盛を頼むとなると…
あっこの人、特盛なんだ〜 特盛っぽい体型してるもんね! などと思われないかモヤモヤしますもん (笑)
お店の人はなんて思っていないんでしょうけど〜 ついね〜 (^_^;)
次は清水の舞台から飛び降りるが如く〜(笑)
頑張れ〜 \(^o^)/

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