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ー10.3キロ〜!!

こんにちは、おペペです。

やってきました、月に1度の体重記録日〜

1ヶ月でー5キロを目標に、12月末までにー25キロの減量に励んでいます!

前回は、2/10から3/10までで、ー5.0キロでした。

今回は〜 前回から〜 、ー5.3キロ!! やった〜😄 バンザーイ🙌 🙌

2ヶ月間で、ー10.3キロ 痩せたよ〜!!

まあ、元が、重すぎたんだけど…

約10キロ痩せても、おペペぐらいおデブだと、誰も気付きません😭
前回の27キロダイエットの時は、ー20キロになった辺りから、"あれ?ちょっと痩せたんちゃうん?"と言われ始め、ー25キロぐらいからは、"どこか悪いん?" と、病気に思われたりしました!(笑)

自分ではー10キロで、靴下が、軽々、両手で履けるようになったので( 今までは片手で、フヌヌヌ〜と履いてました。これがわかる人はお仲間ですな!) 嬉しいです。

後、午前様夫が、顔がまるから、卵になったと言ってくれました〜🙌

でも、油断は禁物、道のりはまだまだ長〜い、山あり谷ありです。
水を飲んでも太る、甲状腺機能低下症持ちだしね! (伏線、敷いとこっと!)


当たり前の事だけど、


食べなきゃ、痩せる!!! (午前様夫 談)


それが、難しいんだよね〜😞

このまま、低糖質パンや、低カロリーパンを工夫して、1日の摂取を900kcalに抑えて、次の記録日、5/10にー5キロを達成出来たらいいな〜…いや! 達成します!!


がんばろっと!!

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あたしもおうえんする〜むにゃむにゃ〜

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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