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週末は太る!

こんにちは、おペペです。

週末はいつもの外食の上、おペペの亡き祖母の法事でした。

あ〜 週末は太る ! ダメだ〜 (T ^ T)


おペペの自己流ダイエット!
説明すると、年末までに-25キロを目標に、毎月10日を体重記録日とし、1ヶ月で-5キロと定め、10日に前の月よりー5キロだったらオッケー。
その間は減ろうが、増えようが、気にしないようにする ♪(´ε` )

ー5キロずつなら、5ヶ月で25キロ今月はー15キロ地点が目標だから、最短で痩せれたら、7月で-25キロ達成 🎉
年末までは維持期
。 それが、道筋だ!!
だから、週末に少々、戻っても気にしない〜 ♪(´ε` )
ポジティブでいきます (^_−)−☆

…つまり、イイワケです f^_^;)


それでは、週末に食べたものたちです。
法事もありましたのでかなり、ヤバいです。

ご飯小、塩さば、とろろ、キュウリのお漬物!です!
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久しぶりに食べたご飯、美味しかった ♡ ご飯、さば、ご飯、漬物、半分残したご飯にとろろ ♡ 最高 ♡


日曜の朝は、
日清カップヌードル ライト バーニャカウダです!
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スーパーで見つけて、即買いです。 198kcalなり。

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味はシーフードを少しミルキーにして、オイルか何か足した感じ〜


熊野牛サーロインステーキWです!
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すごい美味しい 😍 昨日のお肉とは違います (≧∇≦)


夜は、鳥肉専門店へ行きました〜
まず、大根サラダを食べてから〜

なんか、希少部位のおろしポン酢
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ボンじりの焼き鳥 (塩)
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夜は、これだけ。 でも、これから大物が待っているのです…

お土産でもらったバームクーヘンだ!!
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大きい ((((;゚Д゚))))))) (直径20高さ15)

この断面の層 ♡
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お〜い・し〜い ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 💗💗💗

しっとり系で、甘すぎず、まさに、ちょうど!! 周りの砂糖もサラリとしてるぅ😍
さすが、横浜ものですな!

半分近く食べました (⌒-⌒; )
だって、明日はもう食べれないからね!
でも、確か昨日、スイーツにさよならしたはずじゃ〜
だって、もらったから〜 ☆〜(ゝ。∂)


おまけ ♪(´ε` )
ダイエット仲間の真美さんからのリクエスト。

高校生男子の日曜日クラブ弁当、宇宙人の侵略です!
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ガッツリです! 質より量! です (^з^) 凝ったものは作りません! いや、作れません! (おペペは夜行性なので、朝は少しでも長く寝ていたいから ♡)


しかしこれじゃダイエットブログじゃなくて、ただの食レポだよ!

明日から、また頑張ります (^O^)/


テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

食レポありがとう

凄い食べたなぁ・・・v-10

でも1ヶ月に5kgって決めてるんやったらえぇやんv-221

アタシは食欲に負けるから、毎日体重記録せな無理やけどv-356

朝の忙しい時に宇宙人の侵略弁当のアップ、ありがとうv-352
高校生の息子さんにタコさんウィンナーが入ってるんにはおぺぺさんの愛情v-344感じたv-290

ダイエット仲間の真美さんの「真美」・・・
パッと見た時、わからんかったv-8
ニックネームの「真美」にはまだ慣れてない・・・
先生の下の名前の一文字と、アタシの一文字から付けたからv-290

甘いモン苦手やけど、「たねや」ってトコのバームクーヘンが大好きv-352
バームクーヘン、食べたなったやんv-291

Re: 食レポありがとう

いや、私も負けそう (⌒-⌒; ) ていうかすでに負けてる(ーー;)

一応体重、毎日、はかってるけど、週末入る前までより、1.2キロ増えてた (T ^ T)
1ヶ月サイクルにしてるけど、やっぱ、凹むわ〜

ちなみに、ブログのうPは、朝じゃありません ♪(´ε` )
こんにちは、とか書いてるけど、夜中にやってます。1時とか…
夜行性だから〜
でも、お弁当作らんなんから、最低、6時には起きなきゃダメだけど…(~_~;)
昼、寝れる時にグーグー 💤寝てます〜

真美さんの由来… なんか、カワイイ💗 乙女チック ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
イイね d(^_^o)

No title

こんにちは~(*・ω・*)人(*・ω・*)

週末太るの分かります~(*´Δ`*)私も週末は+1キロくらい増えます(ノω・`)昨日もお寿司にパンにとずっと食べてました~(´°д°`)
平日はガッツリ食べるのはお昼だけなので良いのですが、週末はね~~(ノω・`*)夜もガッツリたべちゃうっ(*´Δ`*)

宇宙人の侵略弁当ーーーめっちゃ美味しそう~♡♡好きな物ばかり♡
目の保養になりました~(*・ω・*)人(*・ω・*)

こんにちわ

初カキコミです

わぁ~
宇宙人かわいい~\(^o^)/

Re: No title

オナツさん、こんにちは ♪( ´▽`)

オナツさんもそうですか!
週末、恐るべし!ですね〜 (笑)

私達、夫婦の親の中で、唯一、元気で、長生き更新中(^o^)の近くに住む私の父が、毎週末、『ご飯食べに行くか〜!』と誘ってくれ、同居している兄家族と一緒に、美味しいものを食べに連れてってくれます (^_^;)
そろそろ親孝行しなきゃな〜と思いつつ、ついつい甘えてしまって食べ過ぎちゃいます \(//∇//)\
一緒に行く事が親孝行 ! (=´∀`)人(´∀`=)
ダメですね〜 (笑)

Re: こんにちわ

熊子さん ♪( ´▽`)
コメント&遊びに来て頂いてありがとうございます (^_−)−☆

2ヶ月以上、白ご飯を食べてない〜とか言いつつ、食べちゃいました f^_^;)
食べに行った食堂で、『サラダと何にしょっかな〜?』と思案していたら、お店の人が『さば、焼きたてですよ〜』っていうのが、耳に入ってダメでした(~_~;)
やっぱり、さば食べちゃいました (//∇//)
心機一転、頑張ります (^O^)/

お弁当… 味見に走らない様に毎朝、戦ってます(笑)

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