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今日の食べ物!(ダイエット編)

こんにちは、おペペです。

今日、食べた食べ物たちの紹介です。

まずは、ヘルシー丸パンのホットドックです。
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ヘルシー丸パン 80kcal+皮なし ウィニー3本 約60kcal+キャベツ炒め 約60kcal+ケチャップ20kcal=約220kcal

キャベツを多め、ウィニーは1本を3等分に縦割して量が増えた様な感じ❤


次は、ふすま丸パンのレタスどっちゃりテリヤキバーガーです。
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ふすま丸パン 80kcal+レタス 約4kcal+イシイのテリヤキお弁当ハンバーグ 166kcal+キューピーゼロ ノンコレステロール カロリー50%カット 50kcal=計約300kcal

コレは、モスのテリヤキバーガーを意識して、イシイのテリヤキハンバーグが1番近い感じがします。


ふすま丸パンは低糖質、ヘルシーパンは全粒粉、ヤーコン、蒟蒻、菊芋などを加えていて、どちらも食物繊維が豊かだそうです。

味も良く、皮は弾力があり、中はふわふわ、特にふすま丸パンはキメの細かい綿菓子?みたいにフワッフワです。
その分、少し軽めです。ヘルシーパンは食べた~!って気になります。


1食、1個ですが、ああ〜、美味しい!と、脳が満足しているので、大食いのおペペでも十分です。

明日は何を作ろうかな〜!

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