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胃が大きくなった!?

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

皆さん! 温かいコメント、拍手をありがとうございます
(=´∀`)人(´∀`=)
嬉しかったです〜 ❤


気持ちを新たに、今日の食べものたちです。

まずは…

菊芋ふすまパン、チーマヨです!
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菊芋ふすまパン、チーマヨ 128kcal

朝食にピッタリの大きさとカロリーです d(^_^o)
チーマヨというからには、チーズとマヨネーズが入っているのかな〜 🎶

んっ?
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それらしいのが、いるには、いるけど〜 少なっ!! Σ(・□・;)

お味はというと〜 んっ?
美味しい 💗
こんなに具が入ってるか、入ってないかわからないくらいなのに、
ちゃんとピザの味がする〜♪( ´▽`)
恐るべし、チーマヨ 💗


次は…

おペペ、母の味…
低カロリー天然酵母食パンで作るハムサンドイッチです!
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低カロリー天然酵母食パン サンドイッチ用 4枚 約180kcal+糖類0 ロースハム 4枚 35kcal+きゅうり 約5kcal+キューピーゼロ ノンコレステロール カロリー50%オフ 約50kcal+ネオソフト キャノーラハーフ 約20kcal=計 約290kcal

ふふふ💗 今日は切らずに、そのままかぶりついちゃうぞ〜💗
しかも…
周りのヘタから食べて〜 最後に、残った中心を食べちゃいます /(//∇//)/
美味し〜い☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
なぜなら、
おペペは好きな物は、最後に食べるタイプだからです
♪( ´▽`)



最後は…

低糖質ふすまロールパンのガーリックトーストと
シーチキンサラダ
です!
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低糖質ふすまロールパン 93kcal+オリーブオイル 大1 約120kcal+ニンニク 1かけ 約13kcal+雪印バター ミニパック 1個 59kcal+天然水でつくったシーチキン純 58kcal+きゅうり 約20kcal+キューピーゼロ ノンコレステロール カロリー50% オフ 計50kcal=計 約413kcal

うう~ん💗 ガーリックトースト美味しい 💗💗💗
簡単だし (^_−)−☆

ちょっと足りない…ここの所の暴食で胃が大きくなったのかな…
満足出来たような、出来てないような〜? (~_~;)

でも〜 大丈夫 d(^_^o)

高校生男子のお弁当の下ごしらえで唐揚げを漬けたついでに〜
おペペ用、ササミタツタのササミも漬けました 💗

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ササミ2本ずつ、4回分〜 🎶

明日、食べよ ♪(´ε` )
それまで、冷凍庫でお休みなさい〜 💤


本日のトータル 約831kcalでした!


テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

おはよぉ~

周りのヘタから食べるん、わかるぅ~v-290v-363

アタシも絶対そうするv-221

ガーリックトーストv-343んまそう~v-352


今日からアタシの週明け
昨日は食べ過ぎたけど、今日から又、頑張るわっv-91v-237

Re: おはよぉ~

アハハ ♪( ´▽`)
同じなんだ〜

小さい頃から、好きな物、最後に食べてて、親に『食べる前に、何かあったらどうすんの?』とか
言われて、『持って逃げる!』(笑) って言ってたよ ♪(´ε` )

何か、最後に食べたら美味しい気がするんだよね〜 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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