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高校生男子のケーキ ❤

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日、高校生男子がクラブから帰ってきた時
ケーキを買ってきてくれました
♪───O(≧∇≦)O────♪

母の日と間違えたのかな? と思ったけど、そうでは無いみたい 。
時々、親泣かせの事をするんだよね 😭
前回は、ミスタードーナツだった 💗

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同じ、ケーキを2個買うとこが、彼らしい ♪( ´▽`)

自転車に揺られてるから、少し、生クリームがくずれてるけど
それがまたイイ!!
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2個とも美味しくいただきました❤

ありがとう 😭 高校生男子 💗💗💗


それでは、今日の食べ物たちです (^_−)−☆

おペペがおじゃまする、パン焼き名人の方のブログに載ってて、
食べたくなったので作りました〜

ヘルシー食パンのトーストと
はちみつ入り自家製レーズンバター
です!
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ヘルシー食パン 91kcal+レーズン 60kcal+ネオソフト キャノーラハーフ 約70kcal+はちみつ 約30kcal=計 約251kcal

レーズンバターって美味しいけど、カロリーが高い!
自分で、カロリーを抑えて作れないかな〜と、ラム酒も無いし…
まあ、適当に〜 レーズンをはちみつに数時間つけて、
少しぐらい柔らかくなったかな?
バターじゃなく、ネオソフト キャノーラハーフをまぜまぜ〜
なんか、はちみつとマーガリンが混ざらない…
まあ、ラップで丸めて冷蔵庫で固めてしまえ〜
と、出来たのが、コレです!

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見た目もイマイチ (^^;;

はちみつを入れすぎたら固まらないって言うけど、ホントに固まらない〜

では、お味は〜
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やっぱり、ラム酒、重要です( ̄ー ̄)
はちみつ、多すぎ (−_−;)
レーズン、もう少し、柔らかい方がイイな〜 (。-_-。)
次回は、うまく作れそうです d(^_^o)


次は…

おなじみ、
低カロリー対策 天然酵母全粒粉食パンの
ハムサンドイッチ
です!
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低カロリー対策 天然酵母全粒粉食パン 約290kcal+うす切りホワイトロースハム 3枚 約30kcal+きゅうり 約7kcal+キューピーゼロ ノンコレステロール 約50kcal+ネオソフト キャノーラハーフ 約35kcal=計 約412kcal

多めに食べたかったので、その分、カロリーも高めです f^_^;)

今日もたくさん食べてしまいました〜 (^_^;)

ケーキ、美味しかった〜💗
いい息子だ d(^_^o)


テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

えぇ息子さんやん(^^)

えっv-236
2ヶとも食べたんv-236v-274×2・・・
優しい息子さんやなぁv-352
クラブ、運動系って言うてたけど、何やってるん?

ウチは体力・筋力付ける為にバスケやってたけど、本来やらなあかんゴルフの練習がおろそかになってきたからバスケ、やめさせた
次の土曜v-224試合、連れて行ってくるわv-290

レーズンバター、見た目は美味しそうやんv-266
はちみつってマジ、固まらんv-356
店のたこ焼きソース、作るんに苦労したけど結局却下したもんv-292

次のレーズンバターのリベンジ、待ってるでぇ~v-218

Re: えぇ息子さんやん(^^)

もちろん 、ふたつとも食べた ♪( ´▽`)
息子はイイよね〜 ❤ 娘はいないけど…(^_^;)

ゴルフやってるんや〜 すごいな〜 😳
目指せゴルファーかな〜
末は、松山英樹か石川遼か〜 o(^▽^)o
試合、頑張ってね \(^o^)/

うちは、運動部じゃ無いよ〜
なんて言うか… 休みの日に活動する、アウトドア部? とでも言うのでしょうか? ♪( ´▽`)
みんなで、海行ったり、川行ったり、山行ったり、BBQしたり、合宿したりのクラブです (^_−)−☆

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