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BIGGESTなBLTバーガー!

こんにちは、おペペです( ´ ▽ ` )ノ

今日の食べ物たちです。

まずは…

水切り無脂肪ヨーグルトのきびだんご〜です!
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雪印 メグミルク ナチュレ恵 脂肪0 200g 86kcal+きなこ 大1 約31kcal+ラカント 大1 0kcal=計 約117kcal

昨日に引き続き、きなこヨーグルトです ♪( ´▽`)
今日は、団子風に丸めてみました〜 ♪

水切りヨーグルトって結構楽しい ♡ ♡ ♡


次は…

低糖質ふすまロールパンのソースささみカツバーガーです!
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低糖質ふすまロールパン 93kcal+ささみカツ 65g 約134kcal+キャベツの千切り 約4kcal+ウスターソース大1 約24kcal+キューピーゼロ ノンコレステロール 約30kcal=計 約285kcal

昨日、今日の分も一緒に揚げておいたんだよね〜 (^_-)
冷めたささみカツをウスターソースに浸して〜
ふっふふふ (=´∀`) B級グルメ~ うまい!

とんかつは、午前様夫のお昼となりました!
とんかつの誘惑に勝ったど〜 \(^o^)/


最後は…

低糖質ふすまロールパンのBIGGESTなBLTバーガーです!
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低糖質ふすまロールパン 93kcal+厚切りベーコン 90g 約187kcal+レタス5kcal+フルーツトマト 約40kcal+粉チーズ 約15kcal=計 約340kcal

厚切りベーコン 3枚入れちゃった ♪(´ε` )
ムフフ♡
BIG、BIGGERBIGGEST!

今日も1日、美味しくいただきました ♡

この世のすべての食材に感謝を込めて
ごちそうさまでした!


って、トリコか!! ( ̄▽ ̄)


本日のトータル 約742kcalでした!



テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

キャハッ♪

おぺぺさんの好きなんばっかりやんv-352

でもカロリー摂られへんおぺぺさんやから、好きなモンをいかに美味しく低カロリーっていうのが前提やもんなぁ
毎日700~900kcalで綺麗に料理してる(挟んでるv-8v-361)のは凄いって思うわっv-411v-363

後、半年で旅行やなぁv-354
頑張れっv-237v-217

Re: キャハッ♪

昨日は良かった! 満足でした!

でも、今日はモモちゃんの病院へ急に行く事になって…
はぁ〜 (−_−;) やつれた…
モモちゃんの具合が悪いと、こっちも精神的にしんどい (~_~;)
息子に獣医になって欲しいな〜 なんて、無茶なお願いしたりする(笑)
夜は甘いもの、食べよっと (^_^;)

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