FC2ブログ

低糖質麺!

こんにちは、おペペです。

今日は低糖質麺を使った、食べ物たちです。

いつもの様に、低カロリーの物、何かないかな〜っとネット検索してたところ、見つけました!


低糖質麺 和そば風!!


食物繊維とグルテンを使った麺との事。 なんじゃそりゃ〜。

ダイエット中の麺と言えば、こんにゃく麺。
スープ次第で美味しい物もありますが、所詮、こんにゃく…
マイブームが去ったら食べたいと思わなくなっちゃうよね。 (ゴメンなさい。おペペの意見です。)

100g 119kcal。 レビューもチェック。よし! 買いだぁ〜 カチッとな〜!


そして届いたのがコレ!!
DSC00407_convert_20150403161656.jpg


なになに〜 レンジで1分、グワッ! クッサ! その後、熱湯でほぐす…とな。
それから、流水で優しく洗い〜 氷水で引き締めて〜

出来あがり❤

低糖質麺 和そば風 ざる蕎麦です!
DSC00315_convert_20150401201631.jpg

和そば風麺 119kcal+ 麺つゆ 約34kcal=計 約153kcal


おお〜❤ 見た目は美味しそう❤ では、いただきます!

んっ! いけるよ、コレ! 美味しい❤ うれしい〜。


結構、何にでも使えるんじゃないかと思って、
作ってみました。


和そば風麺を使った
トマト、ツナ、ガーリック、バジルとオリーブオイルの冷製パスタ風です。

DSC00415_convert_20150403161618.jpg

和そば風麺 119kcal+トマト小 1個 約20kcal+天然水でつくったシーチキン純 58kcal+オリーブオイル 小さじ1杯 40kcal=計 237kcal


いただきます!




アレ? おっ美味しくない!?
なぜ? 絶対、合うと思ったのに… 麺が柔らかすぎ… トマトの水分を吸ったからなのかな?


あっ!!


レンジの時間、間違えちゃいました
1分のところ、2分もしちゃった !!
そりゃ〜柔らかくもなるよ。

絶対、美味しい組み合わせのはず!

次は、間違えない様にしなくっちゃ〜


コメント

コメントの投稿