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実質は600g!

こんにちは、おペペです ( ´ ▽ ` )ノ

今日の食べ物たちです。

朝は…

おペペパンのはしっこトーストです!
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約90kcal (マーガリン含む)

パン焼いてる間に掃除機かけてたら焦げちゃった f^_^;)
でも、食べます!

こっこれは…かき餅です ( ̄▽ ̄)
ある意味、とても香ばしい ( ̄ー ̄)


マーガリン塗って食べました。


お昼は…

天下一品のこってりラーメン、
チャーシュー、ネギ、煮卵トッピング
です!
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1500kcalぐらいでしょうか…

言い訳ではないのですが、言い訳します f^_^;)
高校生男子は今日から期末テストです!
テスト初日前日の18人前カレーみたいな(以前登場)、決まり事が…
初日のお昼に天一のラーメンを食べるのです!!

彼のジンクスなんですよ〜 (^_^;)
私は付き合ってるだけなんです〜〜〜
って、楽しみなんですけどね ( ̄▽ ̄)

今朝の体重は前日と変わりなし!
勝手に痩せ期とか言ってるけど、
よくよく考えてみたら、
6/10の体重報告日からまだ、
600gしか減ってないんだよね…
その間に、2.2キロ太って、2.8キロ痩せたから、
痩せ期かも〜とかはしゃいでるだけで…_| ̄|○
ダメだ!!
調子に乗らないでちゃんとしよっと p(^_^)q



夕御飯は…

満足度100% ハムサンドです!
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約 323kcal

満足度高いから、昼、夜とハムサンド食べようかな!
毎日 ♪(´ε` )
その名も『 ハムサンドダイエット 』( ゚д゚ )クワッ!! 
そのままだけどね ( ̄▽ ̄)


今日のトータルは〜 2000ぐらい !?
やっちゃった〜 (;´д`)トホホ…です…


おまけのモモちゃんです!

今日もせっせとブラッシング !
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もっと、くびのうしろをおねがいね! ママ!

はいはい〜 お嬢様の下僕ですからね〜
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あたしがうつくしいとうれしいでしょ〜 ほら、どう?

はい ♡ 嬉しいです (=´∀`)




テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメント

こんばんわ

大丈夫大丈夫o(*'▽'*)/

私、いっそのことカロリー計算、一週間単位でいいかなと思い始めてるんですよね(◔ั₀◔ั )

今、我慢しても明日食べるんだから一緒じゃない?じゃ、今食べて明日摂生すればいいんじゃない?と。。。←でもそんな葛藤もあまりないのですが(汗)

摂生ばかりでは疲れちゃいます(◍'౪`◍)♡
ラーメン食べて美味しかったならよし☆です!

Re: PHiRo♪さんへ

PHiRo♪さ〜ん (;_;)
いつも、元気付けてくれてありがとう〜 (=´∀`)人(´∀`=)
お母さんみたい〜 ♪( ´▽`)
って、ごめんなさい (^_^;) 若いお嬢さんに… (^_^)

葛藤しまくりです!
でも、食べたい時は食べて、その分は、次の日に調整したらいいんですよね!
ラーメン美味しかったし ♡
マイペース、マイペース o(^▽^)o

(^^)

おぺぺさんのブログ見てたら元気になれるわっv-290
モモちゃんにも癒してもらえるしv-343

ハムサンドダイエットって笑ってもたやんv-341

2000kcal・・・久々におぺぺさんより少なかったような気ぃする・・・
ってか、絶対少なかったと思うv-237v-221

Re: 真・美さんへ

元気でる?
そう言ってもらえて嬉しいです \(//∇//)\

私こそ、真・美さんのブログで元気もらってる ( ̄^ ̄)ゞ
同じ時期、多分私の方が上だろうけど、似たような? スタート体重!
がんばろって元気出ます p(^_^)q

ハムサンドダイエット?
ダイエットになるのかならないのか、乞うご期待 (笑)

蘭ちゃんかわいい ♡
うちのポーちゃん思い出すわ〜 ♡

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